Yeterliyi fark etmek

Kartı anlamak

Sembolik anlamı

Kupalar Dokuzlusu hoşnutluğu ve dileklerin gerçekleşmesini temsil eder. Duygusal ve maddi arzuların tatmin oldu. Bu mutluluk ve bolluk döneminin tadını çıkar; şükran ve cömertlik bu olumlu enerjiyi ve başarıyı büyütür.

Bu meditasyonda ele alınanlar

Oturan figür ve sergilenen kupalar, tatmini bir duraklama olarak görünür kılar. Meditasyon, kıyaslama veya yeni talepler alanı doldurmadan önce belirli bir deneyimde yeterliliği fark etmeyi araştırır.

Tefekkür edilecek öğeler

Memnun figür: erişilen tatmin. Sergilenen dokuz kupa: bolluk ve gerçekleşen dilekler. Kavuşturulmuş kollar: özgüven ve hoşnutluk.

Rider–Waite–Smith sembolizmi · Waite (1910/1911). Çağdaş tefekkür yaklaşımı: Vialunis. Kaynaklar aşağıda.

Hazırlık

Bu kart görünürken rahatça otur. Gözlerini açık tut ve doğal nefes al. Anlatılan semboller Rider–Waite–Smith destesindendir; desten farklıysa açıklamayı referans al. Her soruyla sessiz bir süre geçir. Adımı tekrarlayabilir, duraklayabilir veya bırakabilirsin; yanıt bulman gerekmez.

Adımlar

1. Bedeninin altındaki desteği hisset. Kartın bütününe bak ve bu niyetle ilgili ele alınabilir bir durumu hatırla. En zor deneyimine dönmek zorunda değilsin.
2. Oturan figüre ve sergilenen kupalara bak: doyum bir molaya çağırır.
3. Daha fazla kanıt istemekten ayrı olarak seni gerçekten tatmin eden bir şeyi hatırla.
4. Duyguyu yargılamadan veya uzatmadan bir an için yeterli olmasına izin ver.
5. Dikkatini odaya geri getir ve yumuşakça hareket et. Yanıt gelmese de sende kalanı fark et. Yararlı olduğunda bu pratiğe dönebilirsin.