Przyjąć prostą radość

Zrozumieć kartę

Jej znaczenie symboliczne

Słońce reprezentuje radość, sukces i witalność. Wszystko jest oświetlone jasnością i prawdą. Świętuj dary życia z dziecięcym zachwytem; sukces i szczęście teraz na ciebie promieniują.

Nad czym pracujesz, medytując z tą kartą

Otwarte światło, dziecko i biały koń ukazują nieskrywaną żywotność. Medytacja bada bycie obecnym i widocznym, dając miejsce codziennej radości bez przekształcania jej w osiągnięcie wymagające podtrzymywania.

Elementy do kontemplacji

Dziecko na koniu: niewinność i czystość. Słoneczniki: życie i płodność. Promienie słońca: rozświetlanie świadomości.

Symbolika Rider–Waite–Smith · Waite (1910/1911). Współczesne podejście kontemplacyjne: Vialunis. Źródła na końcu.

Przygotowanie

Usiądź wygodnie, mając tę kartę przed oczami. Zachowaj otwarte oczy i naturalny oddech. Opisane symbole pochodzą z talii Rider–Waite–Smith; jeśli twoja talia jest inna, potraktuj opis jako odniesienie. Zostaw chwilę ciszy przy każdym pytaniu. Możesz powtórzyć krok, zrobić pauzę lub przerwać; odpowiedź nie jest wymagana.

Kroki

1. Poczuj podparcie pod ciałem. Spójrz na całą kartę i przypomnij sobie możliwą do udźwignięcia sytuację związaną z tą intencją. Nie musisz wracać do najtrudniejszego doświadczenia.
2. Spójrz na otwarte światło i dziecko: widoczność nie musi oznaczać występu.
3. Przypomnij sobie mały moment żywotności, który nie potrzebował niczyjej aprobaty.
4. Pozostań przy zwykłych szczegółach; wybierz, jak zrobić miejsce na coś podobnego.
5. Skieruj uwagę z powrotem na pokój i porusz się łagodnie. Zauważ, co zostaje, nawet bez odpowiedzi. Możesz wracać do tej praktyki, kiedy jest pomocna.