Bir anıyı şefkatle tutmak

Kartı anlamak

Sembolik anlamı

Kupalar Altılısı nostaljiyi ve çocukluk anılarını temsil eder. Geçmişin etkileri yeniden yüzeye çıkarak masumiyet ve neşe getirir. İçindeki çocukla ya da geçmişinden insanlarla yeniden bağ kur; bu bağlar teselli verir ve daha basit zamanları hatırlatır.

Bu meditasyonda ele alınanlar

Tanıdık bir ortamda sunulan çiçekli kupa, anının armağanına somut biçim verir. Meditasyon, bir hatıranın bugüne getirdiği niteliği ve geçmişte kalan kısmını ayırt etmeyi araştırır.

Tefekkür edilecek öğeler

Kupalı çocuklar: masumiyet ve armağanlar. Kupalardaki çiçekler: anıların güzelliği. Eski kasaba: geçmişle bağ.

Rider–Waite–Smith sembolizmi · Waite (1910/1911). Çağdaş tefekkür yaklaşımı: Vialunis. Kaynaklar aşağıda.

Hazırlık

Bu kart görünürken rahatça otur. Gözlerini açık tut ve doğal nefes al. Anlatılan semboller Rider–Waite–Smith destesindendir; desten farklıysa açıklamayı referans al. Her soruyla sessiz bir süre geçir. Adımı tekrarlayabilir, duraklayabilir veya bırakabilirsin; yanıt bulman gerekmez.

Adımlar

1. Bedeninin altındaki desteği hisset. Kartın bütününe bak ve bu niyetle ilgili ele alınabilir bir durumu hatırla. En zor deneyimine dönmek zorunda değilsin.
2. Sunulan çiçeklere ve tanıdık ortama bak: hatırlamak bir armağan getirebilir.
3. Bu anı bugün ne sunuyor ve ne yalnızca geçmişe ait?
4. Geçmişin dönmesini şart koşmadan besleyici bir niteliği koru.
5. Dikkatini odaya geri getir ve yumuşakça hareket et. Yanıt gelmese de sende kalanı fark et. Yararlı olduğunda bu pratiğe dönebilirsin.